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    关键词:居家环境
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    本文介绍了室内空气污染的来源及其危害,以及如何有效地减少和预防室内空气污染。室内空气污染可能来自各种各样的来源,如建材、家具、清洁剂、电器、燃烧设备、植物、宠物、人类活动等,它们可能会释放出有害的化学物质、生物性物质或者颗粒物质,对人体造成各种不良影响,如刺激眼睛、鼻子和喉咙,引起头痛、咳嗽、喘息、过敏反应,甚至增加患癌症、心脏病和呼吸道疾病的风险。文章还提供了一些实用的建议和方法,帮助读者改善居家空气质量,保护自己和家人的健康。